ダンスを踊るのに身体の柔軟性があると、しなやかに美しく動けます。
子どもたちは、2人１組で柔軟体操しています。
まだまだ背が伸びる今のうちに柔らかくしちゃおう♪
柔軟♬腹筋♬
寒くてもへっちゃら♬
ジャンプのタイミングがあってきて、びよーんと、のびのび跳べるようになってきました。
いっぱい跳んで、骨を丈夫にしよう♪
寒い♬
急に寒くなってきました。
子どもたちは元気いっぱい♪
アイソレーション♬
キッズクラスも身体の一部分だけを動かす練習をしています。
胸だけ、肩だけ、腰だけなど、動かしたいところだけを動かします。
最初は身体が連動して、動いてしまうのですが、だんだんできるようになる！！その過程が楽しい！！
みんな集中して取り組んでいます♬
