体幹♬

ぐんぐん成長する子供たち。

成長とともに、体幹がしっかりしてきたなあと、感動します♪

あと付け加えたいエッセンスは、カッコつける♬

これに取り組んでいきます。

キック♬

キックに必要ななのは体幹がしっかりしていること。

それにしても、私たちの身体って、いつでもどんな体勢でもバランスとってくれようとしてくれるのが素晴らしいですね。

始めてやることも繰り返すとバランス取れてきます。

「できたー!!!」

子供たちの素直な叫び声は最高です❤

ハンドパワー♬

手は毎日色んな事をしてくれていますね。

手のひらも指も色んな表現ができます。

まずは力強い手の練習。

蜘蛛の糸が出てくるような指を大きく開いて、パーを作ります。

だんだんパワーが見えてくるようになります。

柔軟実験♬

「見てみて~!」と、小1のKちゃん。

長座前屈の実験を1か月ほど前にやったのですが、

成果が出ました。

ずいぶん柔らかくなりました。

ちょっとしたことで結果が出ます。身体は面白いですね。

今日も実験♬

水曜シニアクラスは新曲に入りました。

2021年春の20周年に向けて、着々とすすめます♪

キッズクラス、ジュニアクラスは、今日も柔軟実験しました。